ingredientes:
1 mamão papaia;
1 maçã sem casa;
3 bananas;
750 ml de suco de laranja;
3 colheres de mel;
Modo de preparo:
1-pique a polpa do mamão,as bananas e a maçã.2-bata as frutas no liquidificador juntamente com o suco de laranja.3-acrescente o mel aos poucos e continue a bater.4-se quiser coe a vitamina com uma peneira.Ou então sirva sem coar se for de sua preferência.
sua vitamina está pronta e se beber um pouco irá se derreter por ela.
BOM APETITE!!!!!!!!!
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